1. При использовании продуктов только растительного происхождения невозможно составить сбалансированный рацион питания: в пище животного происхождения содержатся незаменимые аминокислоты, необходимые для жизнедеятельности человеческого организма. Их дефицит может привести к ухудшению и даже потере зрения (такие случаи отмечались в нашей стране и за рубежом). 2. Физиологическая потребность организма в белке не может быть полностью покрыта одной растительной пищей. Увеличение объема потребляемых продуктов, неизбежное при низкокалорийной вегетарианской диете, приводит к перегрузке органов пищеварения, что может вызвать ряд нарушений в работе организма и способствовать развитию хронических заболеваний. 3. Растительный белок усваивается значительно хуже, чем животный. Так, белок черного хлеба усваивается на 48—70%, картофеля - на 60-68%, гречневой каши - на 60-70%, пшенной - на 50%, в то время как белки мяса, рыбы, яиц и молока усваиваются в пределах 98%. 4. По наблюдениям врачей, через 5—7 лет строгого вегетарианства у людей заметно снижается иммунитет. 5. Вегетарианство противопоказано детям: для нормального роста и развития детскому организму необходимы мясо и рыба. 6. Вегетарианство нельзя назвать экономным способом питания. Для обеспечения полноценного рациона вегетарианский стол должен быть максимально разнообразным, а это значит, что в меню следует включать орехи, изюм, курагу, сушеный инжир, ананасы и цитрусовые - все эти лакомства недешевы. 7. В последние годы подвергается сомнению и основной тезис вегетарианцев («Мы никого не убили»). Ученые находят доказательства тому, что растения также испытывают боль. 8. Если прием мяса с годами следует строго нормировать, то ничего порочащего нет в рыбе, от которой многие вегетарианцы тоже отказываются. Рыба - источник хорошо усвояемого белка, витаминов, кальция, марганца, магния, фосфора, цинка, без которых здоровье человека не может быть по-настоящему крепким. Содержащиеся в ней полиненасыщенные жирные кислоты защищают организм от болезней сердца, а по некоторым данным, предупреждают ревматоидный артрит, гипертонию, астму и ряд других заболеваний.
Вегетарианство — одно из древнейших направлений нетрадиционного питания, у вегетарианцев есть чему поучиться, однако здоровому человеку с нормальным весом тела следует оценивать этот режим питания с позиций здравого смысла.
скорее всего вегетарианство а уж те более веганство стоит употреблять в качестве разгрузочной диеты а не как постоянный режим питания
Так может сказать человек который сам так и поступает. Deamy Я с тобой согласен. Потому что я и сам так делаю Да и не только я большинство людей так и поступают.
Сообщение отредактировал Konstantin - Пятница, 22.04.2011, 21:10
Арина, да ничем, собственно. Правильнее всего сказать просто приелись что ли, как-то так.
Quote (Konstantin)
Защитник Это самые полезные продукты(кроме фруктов и овощей) на сегодняшний день и при их получении никагого вреда животному ненаносится. Защитник Вы меня извините но глупо от них отказываться
Konstantin, всё в порядке. Конечно же глупо, если делать это бездумно. А если к процессу подойти творчески, то всегда можно найти какие-то аналоги, чтобы не пострадали ни витамины, ни ты сам. В природе всегда есть выбор вкусностей и полезностей, а если было бы иначе, то вымерли бы либо эскимосы, либо индийцы.
В природе всегда есть выбор вкусностей и полезностей, а если было бы иначе, то вымерли бы либо эскимосы, либо индийцы.
Большой у них выбор. У эскимосов строение организма такое ,что европеец на их пище долго бы не протянул. Вот их еда ---> мясо оленей, рыба в любом виде(в основном вяленая, рыбий жир) тюлени, ягода морошка. Вегетарианцы
Индейцы не были вегетарианцами, тем более те, кто жил в районах, где не было ни фруктов, ни овощей. Индейцы считали, что жизнь без употребления в пищу мяса была не полноценной. Перед охотой индейцы молились и танцевали, прося у убитого животного прощения за предстоящее убийство. http://viktor-wind.narod.ru/indians/article_13.files/1.htm
Дата: Пятница, 22.04.2011, 22:52 | Сообщение # 110
Группа: Удаленные
Konstantin, брависсимо! Для Вас индийцы и индейцы - одно и то же?
Quote (Арина)
юди которые там работают просто проклятые садисты и убийцы по своей сути
Арина, без личностей, просто скажите мне: а как устроен мозг у тех, кто знает, что "там" творится, и продолжает при этом покупать продукты "оттуда"? Я ещё понимаю, если человек сам режет - с него и спрашивать нечего, а остальные-то?.. Не понимаю...
Хотя, впрочем... Да здравствует зомбирование. Это я к посту Тimmy. Спор о пользе и вреде мясоедения или вегетарианства, пожалуй, бесконечен. Как бесконечен на выдумки человеческий ум. Безумно-безумно грустно, что рассматривается это всё с антропоцентристской точки зрения "полезно-неполезно", обходя нравственную сторону вопроса. Мы ахаем и сюсюкаемся со своими кошечками и собачками, при этом предпочитая не думать, не знать и не видеть, что происходит за стенами боен. Почему мы возим детишек на экскурсии на кондидерские фабрики, а на бойни - нет? Наверное, не у каждого взрослого психика останется в норме после такого зрелища. Спрашивается: зачем тогда это всё? Кто-нибудь может объяснить мне, почему на колбасе нарисована улыбающаяся хрюшка? Почему она улыбается? КТО придумал эту наилицемернейшую чушь?!..
Мы зомби. Нас обрабатывают с детства. Ребёнок плачет, когда узнаёт, что зарезали его любимого барашка или курочку, и не хочет есть это. Но взрослые стараются изо всех сил, уговаривают. Обманывают, в конце концов. Я помню очень хорошо один отвратительный эпизод из своей жизни. Дочке было года 3, я не была ещё вегетарианкой. И вот подаю я моей радости кусочек куриного трупика со словами: "Кушай курочку". Только вслушайтесь! Она ставит на меня огромные удивлённые глаза и спрашивает: "Как это: курочку?" Конечно, в её невинном детском мозгу курочка - это такая симпатишная птица, которая гребёт лапками землю в поисках семечек и червячков и говорит "ко-ко-ко". А тут какая-то биомасса лежит... Я очень растерялась. Единственное, что я нашлась ответить, что это не та курочка, которая в книжке нарисована... Ужас. Лицемерие. Двойной стандарт. Беспомощность. Сейчас я говорю ей правду.
А насчёт всяких стереотипов... Я предпочитаю прислушиваться к мнению опытных биохимиков, а не к результатам исследований, проплаченных мясопромышленниками. Да-да, именно ими. В книге "Бойня" всё это хорошо описано. (http://www.hippy.ru/text/slaughter.htm) Кстати, там же интервью с мясниками. Это к тому, что человек - "прирождённый хищник". Книга без эмоций и без пропаганды, тупо факты. Так вот, о незаменимости мяса.
Очевидно, потому, что среда в тонком и толстом кишечнике была неблагоприятной для нормальной кишечной микрофлоры, т.е. кишечной палочки, нашего защитника, которая синтезирует для нас жизненно необходимые витамины (B12, С) и аминокислоты из целлюлозы, т.е. оболочки растительных клеток. Но чтобы она могла это делать, у нее должно быть достаточно этой пищи. Где же она, если мы даем ребенку преимущественно вареную пищу, значительная часть которой – молочные и мясные продукты – белки животного происхождения, без которых ребенок якобы не может вырасти. (Как будто это – не человеческое дитя, а какой-нибудь волчонок или тигренок.) Удивительно, в какие дебри, в какие темные джунгли цивилизации завели нас эти животные белки, а попросту – мясо убитых животных, птиц и рыб, т.е. трупный материал, гниющий в нашем кишечнике. Переварить его человек не в состоянии в силу своего физиологического устройства. Опять же законы природы нарушаются грубо, т.е. человеческий желудочный сок не обладает достаточным количеством кислоты и ферментов, чтобы расщепить белки мяса. Оно не переваренным проходит в кишечник и там, в щелочной среде не может расщепиться до аминокислот, а может только гнить, и так пока не пройдет весь тонкий и толстый кишечник – а это 5–6 часов. За это время, конечно, вдогонку будет послано немало другой еды: хлеб, картофель, молоко, масло, каши, фрукты – и все (или почти все) проваренное и прожаренное, т.е. лишенное биологической энергии, мертвое. Вся эта пищевая смесь создает в кишечнике массу, подверженную гниению и одновременно брожению, ведь в ней есть и сахар (сладости, фрукты), и крахмал (хлеб, крупа, картофель), и белки. В такой среде кишечная палочка существовать не может, тем более размножаться и готовить для организма нужные ему витамины и белки. Она может только кое-как прозябать и погибать, удушенная гнилостной и бродильной микрофлорой. Кстати, гниение, которому подвержены в кишечнике белковые продукты (мясо, молоко), и есть единственная причина любого аппендицита – от катарального до гнойного с перитонитом.
И так далее... Если угодно, могу завалить мудрёной терминологией. Но только если действительно есть желание разобраться, что и как, а не тупо доказать, что "так надо"...
Сообщение отредактировал tiy - Пятница, 22.04.2011, 22:57
а как устроен мозг у тех, кто знает, что "там" творится, и продолжает при этом покупать продукты "оттуда"?
все очень просто, если бы меня сводили на "экскурсию" на бойню, наверное это навсегда отвратило бы меня от поедания мяса, но когда заходишь в магазин и видишь симпатично упакованный кусок мяса, вот лично у меня он не ассоциируется с тем, каким образом он туда попал. Правильней сказать не ассоциировался раньше, но если быть до конца откровенной, я просто отгоняю от себя мысли о том, каким образом добыт этот продукт. А если быть еще более откровенной, то перед тем как почитать Ваш пост с картинками, я приперлась за компьютер с бутербродом, который после просмотра картинок пришлось скормить собаке, за что она теперь смотрит на меня с бесконечной благодарностью
пришлось скормить собаке, за что она теперь смотрит на меня с бесконечной благодарностью
Значит так .Собаке тоже показать картинки с бойни и перестать ее кормить мясом и будербродами. Плавно переходить на овощи и фрукты .Если не поймет продолжать кормить насильно современем привыкнет то же относится и к котам
Дата: Суббота, 23.04.2011, 14:05 | Сообщение # 116
Группа: Удаленные
Кстати, собаки всеядны. Они без мяса не умрут и даже не отощают. Насчёт кошек не уверена. Но мой кот, судя по его любви к хлебу и зелени, прирождённый веган.
Это я сглупил . Но Защитник меня запутал этими индийцами
Konstantin, прошу прощения, но у меня и в мыслях не было кого-то запутать.
Quote (Тimmy)
1. При использовании продуктов только растительного происхождения невозможно составить сбалансированный рацион питания: в пище животного происхождения содержатся незаменимые аминокислоты, необходимые для жизнедеятельности человеческого организма. Их дефицит может привести к ухудшению и даже потере зрения (такие случаи отмечались в нашей стране и за рубежом). 2. Физиологическая потребность организма в белке не может быть полностью покрыта одной растительной пищей. Увеличение объема потребляемых продуктов, неизбежное при низкокалорийной вегетарианской диете, приводит к перегрузке органов пищеварения, что может вызвать ряд нарушений в работе организма и способствовать развитию хронических заболеваний. 4. По наблюдениям врачей, через 5—7 лет строгого вегетарианства у людей заметно снижается иммунитет.
Тimmy, спасибо за информацию. И если всё на самом деле так плохо, то наверное, пора мне уже подыскивать подходящий гробик.
tiy, может быть, если с детства приучать их к растительной пище, хотя насколько я знаю, у породистых собак крупа и овощи плохо усваиваются а вот кошки, да! такое вытворять могут, моя кисонька обожала кукурузу и соленые огурцы, а ее сынок до трясучки любил соленые грибы, а сейчас у нас замечательный британчик, который обожает маслины и оливки, но правда это все как гарнир после "основного" блюда
а вот кошки, да! такое вытворять могут, моя кисонька обожала кукурузу и соленые огурцы, а ее сынок до трясучки любил соленые грибы, а сейчас у нас замечательный британчик, который обожает маслины и оливки, но правда это все как гарнир после "основного" блюда
Это лишний раз подтверждает ,что у животных все как у людей. Свои вкусы ,привычки ,пристрастия и т.д. Душа у них есть. А те кто утверждает обратное просто боятся это признать .
Разумеется, я не про это. 
Для Вас индийцы и индейцы - одно и то же? 
и зелени, прирождённый веган. 