ЗОЖ (здоровый образ жизни)
Ice_Cool Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:17 | Сообщение # 41
Астроном-любитель
Группа: Постоянные
Сообщений: 1474
Статус: Offline
Автор темы!
Арета , сейчас сколько выжимаете?
Никогда не сдавайся.
milyad Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:27 | Сообщение # 42
Философ
Группа: Заблокированные
Сообщений: 4943
Статус: Offline
Цитата (sserg )
Иду варить...
давай sserg , я в прошлом году сварил. замутил вначале в блендере... так пол улицы детворы сходится. это сейчас там почти порядок (из покрывал шалаш они сами мудрили, я только скотч дал ) просохнет после ливней нужно будет песок вокруг насыпать и тропинку... пацанам это очень полезно.
Сообщение отредактировал milyad - Среда, 22.05.2013, 09:15
Арета Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:27 | Сообщение # 43
Академик
Группа: Постоянные
Сообщений: 2354
Статус: Offline
сейчас не выжимаю......вообще с железом теперь не дружу.... не хочу становиться большой.... теперь тока кардио, упражнения на пресс, все.....и много хожу, считаю что ходьба лучше чем бег.....
Солнце, Луна и звёзды давно бы исчезли… окажись они в пределах досягаемости загребущих человеческих рук. Генри Хэвлок Эллис
Сообщение отредактировал Арета - Вторник, 21.05.2013, 20:27
Ice_Cool Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:29 | Сообщение # 44
Астроном-любитель
Группа: Постоянные
Сообщений: 1474
Статус: Offline
Автор темы!
Арета , я считаю наоборот. При беге сердце становится биться чаще. И это очень хорошо для самой главной мышцы в организме-мышцы сердца.
Никогда не сдавайся.
milyad Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:31 | Сообщение # 45
Философ
Группа: Заблокированные
Сообщений: 4943
Статус: Offline
это схемка. маленький турник не стал делать. а модель получилась очень устойчивая. стояла крепко и до бетонирования.
Ice_Cool Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:32 | Сообщение # 46
Астроном-любитель
Группа: Постоянные
Сообщений: 1474
Статус: Offline
Автор темы!
milyad , а качели для кого?
Никогда не сдавайся.
milyad Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:33 | Сообщение # 47
Философ
Группа: Заблокированные
Сообщений: 4943
Статус: Offline
Цитата (Ice_Cool )
milyad, а качели для кого?
двое пацанов. да и сам иногда покачаешься.
Ice_Cool Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:35 | Сообщение # 48
Астроном-любитель
Группа: Постоянные
Сообщений: 1474
Статус: Offline
Автор темы!
Цитата (milyad )
двое пацанов. да и сам иногда покачаешься.
Слева можно бы по выше поднять.
Никогда не сдавайся.
milyad Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:36 | Сообщение # 49
Философ
Группа: Заблокированные
Сообщений: 4943
Статус: Offline
за качелю у них почти до драки доходит. когда сходится местная братва детвора
Арета Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:36 | Сообщение # 50
Академик
Группа: Постоянные
Сообщений: 2354
Статус: Offline
milyad , интересно.......молодец
Солнце, Луна и звёзды давно бы исчезли… окажись они в пределах досягаемости загребущих человеческих рук. Генри Хэвлок Эллис
Ice_Cool Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:37 | Сообщение # 51
Астроном-любитель
Группа: Постоянные
Сообщений: 1474
Статус: Offline
Автор темы!
Арета , вы каждый день ходите?
Никогда не сдавайся.
milyad Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:38 | Сообщение # 52
Философ
Группа: Заблокированные
Сообщений: 4943
Статус: Offline
Цитата (Ice_Cool )
Слева можно бы по выше поднять.
на фото выше... я маленький турник и не стал делать. залазят и на большой.
Ice_Cool Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:39 | Сообщение # 53
Астроном-любитель
Группа: Постоянные
Сообщений: 1474
Статус: Offline
Автор темы!
Цитата (milyad )
на фото выше... я маленький турник и не стал делать. залазят и на большой.
Я не про то. Чтоб обеими руками можно было держать за две палки.
Никогда не сдавайся.
milyad Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:41 | Сообщение # 54
Философ
Группа: Заблокированные
Сообщений: 4943
Статус: Offline
Ice_Cool , да и так не слабый тренажёр вышел а по лесенке они виснут и на руках ходят.
Арета Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:46 | Сообщение # 55
Академик
Группа: Постоянные
Сообщений: 2354
Статус: Offline
Ice_Cool, да конечно.....мои маршруты просты, утром старшего в школу младшего в сад, потом забираю старшего из школы, потом чере час на кружки, потом младшего забираем после кружков из детского сада, потом домой.. в субботу с утречка встаю и в магазин, набираю очень большие пакеты и домой.... вот как то так...
Солнце, Луна и звёзды давно бы исчезли… окажись они в пределах досягаемости загребущих человеческих рук. Генри Хэвлок Эллис
Ice_Cool Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:52 | Сообщение # 56
Астроном-любитель
Группа: Постоянные
Сообщений: 1474
Статус: Offline
Автор темы!
milyad , им по сколько лет? Арета , как бы по пути?
Никогда не сдавайся.
Арета Дата: Вторник, 21.05.2013, 20:53 | Сообщение # 57
Академик
Группа: Постоянные
Сообщений: 2354
Статус: Offline
Ice_Cool , ну да.....пешком прилично получается....
Солнце, Луна и звёзды давно бы исчезли… окажись они в пределах досягаемости загребущих человеческих рук. Генри Хэвлок Эллис
Ice_Cool Дата: Вторник, 21.05.2013, 21:02 | Сообщение # 58
Астроном-любитель
Группа: Постоянные
Сообщений: 1474
Статус: Offline
Автор темы!
Арета , около 5 км?
Никогда не сдавайся.
milyad Дата: Вторник, 21.05.2013, 21:06 | Сообщение # 59
Философ
Группа: Заблокированные
Сообщений: 4943
Статус: Offline
Цитата (Ice_Cool )
milyad, им по сколько лет?
7 и 5
Арета Дата: Вторник, 21.05.2013, 21:14 | Сообщение # 60
Академик
Группа: Постоянные
Сообщений: 2354
Статус: Offline
Ice_Cool , нет по меньше.....
Солнце, Луна и звёзды давно бы исчезли… окажись они в пределах досягаемости загребущих человеческих рук. Генри Хэвлок Эллис