Воскресенье, 04.12.2016, 01:07


Приветствую Вас Гость | RSS

Главная | Регистрация | Вход


[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 11 из 12«129101112»
Модератор форума: tiger888 
Форум » Разговоры » Разговоры запросто » ЗОЖ (здоровый образ жизни)
ЗОЖ (здоровый образ жизни)
ssergДата: Воскресенье, 28.12.2014, 23:45 | Сообщение # 201
Академик
Группа: VIP

Сообщений: 2627
Награды: 506
Статус: Offline
Цитата Ice_Cool ()
Скованность убирает
Иллюзия))) Скованность - она внутри. Можно убрать и без стопок (пары).
Иногда так страшно пригнуть с вышки (3...5...7... меров) в воду. Но, когда прыгнешь.....
Будь собой. Вообще не думай кого-то обольстить. Говори всё, что придет в голову. Шути. Будь дурацким. И...
Главное, наплюй на результат. Он сам собой получится...))))))))))


я здесь
ТУЛЯКДата: Понедельник, 29.12.2014, 11:37 | Сообщение # 202
Радиолюбитель
Группа: Постоянные

Сообщений: 1430
Награды: 416
Репутация: 1508
Статус: Offline
Да,реально, Айс Кул    Я  с Вами согласен   smile  На лыжах-это ХОРОШО !!!  Главное,что-б СНЕГ был..  А то по грязной земле НЕ  в кайф как-то    biggrin  Да и лыжи НЕ скользят... cry
---А вообще-то   Без пузыря ну,НИКАК  не  обходится...  Даже не знаю,ПОЧЕМУ ???  Всегда в поход берем с собой  ФУНФЫРЬ  ,  шмат САЛА,  Хлеб,    Ну,и,  сопутствующие прибамбасы..     Носки запасные,например..  Шерсть ,например,Чистая.  Потому что в дороге всякое бывает...   Пробежались километров шесть,например,    Заехали на дачу....  Сняли лыжи...   Приняли..   по чу-чуть  ...  БАЦ !!!    и потная спина твоя   застыла    cool  А дадьше....  Холодом прихватило....   И привет !!!    Или   едем   Кататься с горок ..  Без падений  НЕ обходится      Фотоаппарат тоже НЕ помешает       Спички ,Нож,  само-собой    ..  Это дело НЕпростое     Все и не предусмотришь      Главное-  ДЕВОК с собой  НЕ брать А то..... angry  Они весь КАЙФ  поломают    Пока мы с горок катаемся,Они смотрят  с НЕпонятным   ужасом    МАЛЬЧИКИ!!!  а вы ПОБЫСТРЕЕ не можете???  Мы замерзаем!!!А Ха  то

Добавлено (29.12.2014, 11:37)
---------------------------------------------
НЕ можем!!!   cool  Быстро  только кошки  рождаются  .А горки.Знаете???  у нас какие???  И ТЕРРИКОНЫ   ,и КАРЬЕРЫ   ...Летищь,как пуля... И Думаешь..  Ой  Господи,Спаси   !!!   я плохо подумал...   НЕ надо было ЭТО делать!!!  А ОБРАТНО забираться??   елочкой.. или лесенкой   ..  Спуск с горы очень длинный     Времени много уходит...  Ха!!!  страшно ,но прикольно...   ДРАЙВ  на пол-месяца   !!!  ИМХО
-----------Чуть не забыл  Спасателем стать очень ЛЕГКО.
НУЖНО  пройти МЕДКОМИССИЮ..
НУЖНО НЕ  иметь судимости.
НУЖНО НЕ быть рахитом
НУЖНО  БЫТЬ   готовым ко ВСЕМУ
ОЧЕНЬ  желательно иметь как можно БОЛЬШЕ  специальностей...  Чтобы в любой ситуации    Быть готовым заменить кого-нибудь
НУЖНО иметь НЕстарый   возраст
Ну,а дальще-  чистая формальность   ..Оформить это все    smile
Ну,и иметь справку от психиатора ,конечно   
А дальше Вас   ТАМ всему   научат  ..Это  ж  ПОЛУ-военная организация  .   И у нее есть свой УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР   Целый ГОРОДОК   со всеми  полосами  препятствий    ...   И тренажерами.   и инструкторами...И ИНСТРУКЦИЯМИ


ВИНОВЕН!! во ВСЕХ СМЕРТных ГРЕХах !!! исключая----- ЗАВИСТЬ, и НЕ возжелай ЗЛА ближнему..

Сообщение отредактировал громозека - Понедельник, 29.12.2014, 12:55
Ice_CoolДата: Понедельник, 29.12.2014, 16:36 | Сообщение # 203
Астроном-любитель
Группа: Постоянные

Сообщений: 1440
Награды: 89
Репутация: 354
Статус: Offline
громозека, а предметы какие сдавать?

Никогда не сдавайся.
ТУЛЯКДата: Понедельник, 29.12.2014, 16:55 | Сообщение # 204
Радиолюбитель
Группа: Постоянные

Сообщений: 1430
Награды: 416
Репутация: 1508
Статус: Offline
Да НИКАКИЕ  smile   Вам Ваа-ше  НИчего    НЕ придется сдавать       Это очень хитрая   организация   .Вас там всему научат   НЕ отходя от кассы   прям на месте    Придется,конечно попотеть    Доказать,что ты СПОСОБЕН      и трешку пробежать...и подтянуться восемь раз     и через забор перелезть    и влезть по стене на второй этаж   И ........  Главное-   это сдать МЕДКОМИССИЮ     -пройти ее     Это САМОЕ главное  ..   B)

ВИНОВЕН!! во ВСЕХ СМЕРТных ГРЕХах !!! исключая----- ЗАВИСТЬ, и НЕ возжелай ЗЛА ближнему..
Ice_CoolДата: Понедельник, 29.12.2014, 16:59 | Сообщение # 205
Астроном-любитель
Группа: Постоянные

Сообщений: 1440
Награды: 89
Репутация: 354
Статус: Offline
громозека, а противопоказание какие? зрение у меня не очень хорошее. Просто мне намекнули то ли общество, то ли физику сдавать.

Никогда не сдавайся.
ТУЛЯКДата: Понедельник, 29.12.2014, 17:02 | Сообщение # 206
Радиолюбитель
Группа: Постоянные

Сообщений: 1430
Награды: 416
Репутация: 1508
Статус: Offline
Раньше я делал ЭТО с легкостью   Но теперь,когда Пенсия скоро     ,  приходится ДЕРЖАТЬ себя в ФОРМЕ   ..  А иначе...УВОЛЯТ нахрен     за проф НЕпригодность  
-------  Зрение  ?  НЕ ЗНАЮ    biggrin  НИКОГДА не задумывался   ...   Оно всегда  у меня было хорошим


ВИНОВЕН!! во ВСЕХ СМЕРТных ГРЕХах !!! исключая----- ЗАВИСТЬ, и НЕ возжелай ЗЛА ближнему..

Сообщение отредактировал громозека - Понедельник, 29.12.2014, 17:05
Ice_CoolДата: Вторник, 30.12.2014, 09:58 | Сообщение # 207
Астроном-любитель
Группа: Постоянные

Сообщений: 1440
Награды: 89
Репутация: 354
Статус: Offline
громозека, а рабочий день какой? и когда выходные?

Никогда не сдавайся.
ТУЛЯКДата: Воскресенье, 06.09.2015, 04:25 | Сообщение # 208
Радиолюбитель
Группа: Постоянные

Сообщений: 1430
Награды: 416
Репутация: 1508
Статус: Offline
Ice_Cool, 
Цитата
Никогда не сдавайся.


cool Мы всегда ВОСКРЕСАЕМ !!  нами двиЖет  не СТРАХ!!

Добавлено (01.09.2015, 09:57)
---------------------------------------------
рабочий день какой? и когда выходные? 

Кыходные??   smile очень  смешно  sad  Будут в домике,из  шести (6)   досок. Я чел простой, и юмор   тоже понимаю .

Добавлено (01.09.2015, 10:06)
---------------------------------------------
Я ообще- то оччень  устал  ПСИХОЛОГИЧЕСКИ   -вессь  какк  рваная  фланель.  даже банальный душ - для меня = ЭКЗОТИКА

Добавлено (06.09.2015, 04:25)
---------------------------------------------
Ice_Coolsmile Вот мне и Командир (  говорит  

Цитата
Я сдохну  от вашего курева!!
 ТЫ не кашляешь!!  ХА!  smile Пробеги, майор, пять километров. ,Расстряси свое жирное пузо!!   Ты не только кашлять, даже  пукать НЕ сможешь!!   А для  нас- это просто физзарядка   Без наркоты и доппинга.


ВИНОВЕН!! во ВСЕХ СМЕРТных ГРЕХах !!! исключая----- ЗАВИСТЬ, и НЕ возжелай ЗЛА ближнему..
ssergДата: Воскресенье, 06.09.2015, 23:09 | Сообщение # 209
Академик
Группа: VIP

Сообщений: 2627
Награды: 506
Статус: Offline
ТУЛЯК, 25 км под силу легким бегом+шаг+отдых15. 25 км - 1 час 40 мин.
Ice_CoolДата: Понедельник, 07.09.2015, 16:58 | Сообщение # 210
Астроном-любитель
Группа: Постоянные

Сообщений: 1440
Награды: 89
Репутация: 354
Статус: Offline
ТУЛЯК, я потому спросил, что жизнь в дальнейшем хочу связывать с физикой. Инженер, военный, спасатель.

Никогда не сдавайся.
dariaДата: Среда, 28.10.2015, 17:29 | Сообщение # 211
Знаток
Группа: Постоянные

Сообщений: 235
Награды: 32
Репутация: 177
Статус: Offline
интересная тема...
Хвала Автору ( ибо выбор здорового образа бытия и ...иной выбор- самый важный в Жизни!).
Пишу факты, сами размышляйте:
знакомая однокласница: в 15  лет много чего узнала про секс, табак, спиртное..
Мама ее по докторам водит-чердак снесло, жить устала, разочарование.
про себя....
Выбрала единоборства в 7 лет. Этот путь интересный!
И с тех пор так понравилась философия миропонимания, которую нам преподают Наставники( суть- познать возможности тела и разума как часть Божественного Света и приятие Потока Бытия в гармонии ) занимаешься упорно -приходит успех и  стала  я. заниматься еще пятью видами единоборств и боями без Правил( забавный спорт- не для всех, ха-ха).

Добавлено (28.10.2015, 17:18)
---------------------------------------------
Мой вывод:
все в голове!
сказал себе: "я устал..!"
И вмиг, ты устал! ( это относится к ситуации:" я слабый, я не могу,  нет сил").
у нас людей нет предела!
все запреты и установки в голове!
Выхожу на татами( на арену, как мы называем) , вижу баба -танк выше поясом ( но не ростом . Я то 1.72 в 15 лет).
И говорю себе: " да у меня сумма часов тренировок больше, ноги длиннее и техника, завалю!"
Смотрю на нее как Волк на охоте: спокойно, как на жертву...проигравшую уже...
Полная уверенность, Боги со мной , собрана в точку, цели победить и страха проиграть нету- покой!
потом наступает странное состояние : покой полный и полное знание задачи...
Все!
очнулась- лежит смирно  подруга( придурятся для судей, знаю).
Я это все к чему( парни, девчонки): выбирая здоровый образ жизни, ты сам Король в Судьбе ! Все как то легко получается!
В здоровом теле и Дух здоровый!
Любые задачи по плечу, там где все нервничают, истерят,  ты спокоен, как Лотос в Пруду у ног Будды!
да и тело тоже благодарит: все  девки достали уже : как такой фигуры добилась?
Говорю просто: еда- протеины/спорт ( хлеба, сладкого, жирного, картошку, тяжелое мясо, просто нельзя и папа убьет!). Есть время или слушаю классику музыку( Высоцкого тоже-папа просит), или в качалку!если нет тренировки или боев.
Как себя чувствую в Мире:
самой боль гражданским причинять без причины, для утехи - значит я не Боец, позор мне....
Слабого защитить от любого( кол-во людей, которых нужно повалить- значения не имеет  , то уважение Бойцов!).
Страха нет вооюще ни перед чем- выжгли...

Плакать не умею- разучилась
Мир меня любит и я люблю Мир и Людей и все сущее.
мой храм -ЗЕМЛЯ! Мой БОГ- ТВОРЕЦ МИРА!
Вот...
сами просили о себе рассказать...
:)
Даша

Добавлено (28.10.2015, 17:29)
---------------------------------------------
ДЕВОК с собой  НЕ брать А то.....   Они весь КАЙФ  поломают    Пока мы с горок катаемся,Они смотрят  с НЕпонятным   ужасом    МАЛЬЧИКИ!!!  а вы ПОБЫСТРЕЕ не можете???  Мы замерзаем!!!А Ха  то
--------------
Не те девчонки!
тех ищите!
на горных лыжах на Гималаях -не первый раз!
кстати, вы на санках катаетесь ? Не поняла
:)
Прикрепления: 0588935.jpg(174Kb)


Сообщение отредактировал daria - Среда, 28.10.2015, 17:19
ТУЛЯКДата: Четверг, 03.12.2015, 06:00 | Сообщение # 212
Радиолюбитель
Группа: Постоянные

Сообщений: 1430
Награды: 416
Репутация: 1508
Статус: Offline
dariasmile Ну,какие Гималаи??  Я про них и не мечтаю даже.  Вы   что ? Реально шутите так ? Я же в России! У нас тут снег бесплатный. А в Сибири  или не Урале его Реально  девать некуда. 
Цитата
кстати, вы на санках катаетесь ? Не поняла
smile я тоже не понял. Какие санки Вы имеете ввиду ..Не Финские же?  Спортивных у нас в городе нет. Хотя лыжные трассы О-О-О- ччень навороченые в  карьерах -аж дух захватывает -и инфраструктура -тоже неплохая..-народ танется к ЗОЖ-(подымает попу с дивана)-это ужЕ позитив.

Добавлено (03.12.2015, 06:00)
---------------------------------------------
Ха ! Щас вспомнил   smile (Не в ТУ ТЕМУ пишу) БОБСЛЕЙ ПО-Русски. Перед Новым Годом  приходят ребята. СЕРЫЙ  !-Рискнем здоровьем? С Горки  на Сахарном Заводе в ванной втроем!!! victory или в коленках слаб? это ВЫЗОВ ,но я НЕ мог его НЕ принять. Ессли алкоголь в крови-то глупее и придумать  нельзя.Откос там -ну....градусов 30 -точно. Здаа-ровая горка. .на первом трамплине  перевернулись  и ванна с  реактивной скоростью пролетела над головой..


ВИНОВЕН!! во ВСЕХ СМЕРТных ГРЕХах !!! исключая----- ЗАВИСТЬ, и НЕ возжелай ЗЛА ближнему..
dariaДата: Пятница, 04.12.2015, 09:50 | Сообщение # 213
Знаток
Группа: Постоянные

Сообщений: 235
Награды: 32
Репутация: 177
Статус: Offline
Ice_Cool, !
А мир в Дом Ваш...
:)
позволено ли мне будет мысль выразить ?
вы там сперва написали, что не стоит смеяться над неумеющим делать( полную растяжку, например).
да?
дополню: тот кто умеет делать упражнения и владеет неким мастерством( например единоборства), практикуют изучение и сами исповедуют духовную правил ную жизнь. Что это значит?
- жить в чистоте, достойно, но не стремиться к роскоши. 
- питаться простой , натуральной пищей, есть умеренно
- чтить родителей, старейшин
- чтить Бога( или Богов)
- регулярно находить время для медитаций( цель которых познание Божественной Мудрости во всем сущем)
- гордыню, жадность, страх!- УБИТЬ!!! -  им нет места в Душе!!!( важно!!!)
- приносить своей жизнью пользу Миру
- быть открытым для всего Мира ( открытое Сердце)
- всегда поступать справедливо , мудро, советоваться с Душой , а не с ЭГО!
это  наш БОЙЦОВСКИЙ Кодекс! ОН ПРАКТИЧЕСКИ ЕДИН ДЛЯ ВСЕХ БОЙЦОВ ...
:)
его Вам любой Мастер Боя повторит!
   Поэтому, исходя из моего послания, Вы легко определите: кто пере Вами.
Истинный Матер, или павлин( возвеличивающий свое мелкое эго, за счет унижения более слабого).
все просто...
многие из почитаемых мною Истин, выразил Конфуций задолго до Мастеров Боя. 
Света Богов Всем!
:)

Добавлено (04.12.2015, 09:50)
---------------------------------------------
Ice_Cool
!!! Забыла совсем...  :)
я к Вам что отписала то?  
А тема есть...
Вы там отписали, мол, физику любите! Так я тоже!
Квантовую ! При этом причины обьяснить не могу ! Люблю и все!
 Все статьи перечитала и вникаю сама , мне вот и ссылки дают на лекции Александра Львовского!
найдите , гляньте! У него дар! Он сложное на простое раскладывает! А еще у него нет ЭГО ! Он прямо Жрец науки!

ТУЛЯКДата: Суббота, 05.12.2015, 01:12 | Сообщение # 214
Радиолюбитель
Группа: Постоянные

Сообщений: 1430
Награды: 416
Репутация: 1508
Статус: Offline
daria, Я  внимательно читаю    Ваши посты.  Ессли ЭТО-(то,что Вы написали)- ИМЕННО ВАши  слова-(НЕ СЕНСЕЙ)- я ЛИЧНО  сниму перед Вами  шляпу и преклоню колени . Очень много в Буддизме и Христистианстве общего.Не Убий НЕ  Укради.
-------------------------------------
Я СЕДОЙ вааше.. НО растяжка у меня НЕплохая для моих лет. daria,  РЫБКУ, я,конечно,НЕ сделаю.(лежа-на животе-коснуться затылка))
----------------------------------------------------------------------------
Но.    ПОд ребро себе ногу-ЛЕГКО !! Все удивляются, Ты ЧО?  Пластилиновый!?  НЕТ!!! Я РАХИТ! НА ВАФЕЛЬНЫХ НОЖКАХ  smile ЛОУ-КИК --ЛЮБОЙ удар с разворота даже.  от меня не ожидаешь - Я СЕДОЙ но не слабый телом. Вот,типа того, Дарья cool Конечно! Ты молодая  К тому же Женщина . Гибкоть. Сам Бог велел. На продольный шпагат  Я ,конечно (УЖОС)  smile (шибки я специально пишу. ) ужОс)))   и другие мож? кто исправит   .
------------------- Продольный (ессли надо) -я смогу.  но  ПОПЕРЕЧНЫЙ- НЕТ-НЕТ  и еще раз  НЕТ  .И НИкогда НЕ мог.   Чо-т я увлекся, и лишнего написАл.

Добавлено (05.12.2015, 00:49)
---------------------------------------------
Не.НЕ  sad ДАЖЕ и не  думай    В МОЕМ ВОЗРАСТЕ?  (46)  соображаешь? что  говоришь? Девочка? Я   12 раз на турнике подтягиваюсь. мужики-не то, что ШПАГАТ-(эТО Я еще держу себя в форме. Как-НИ-как-ВДВ служил

Цитата
ТУЛЯК, 25 км под силу легким бегом+шаг+отдых15. 25 км - 1 час 40 мин.

Сережа!!Это НЕ трудно  .Но я уже не ТОТ молодой жеребец


ВИНОВЕН!! во ВСЕХ СМЕРТных ГРЕХах !!! исключая----- ЗАВИСТЬ, и НЕ возжелай ЗЛА ближнему..

Сообщение отредактировал ТУЛЯК - Суббота, 05.12.2015, 01:12
Ice_CoolДата: Четверг, 10.12.2015, 22:46 | Сообщение # 215
Астроном-любитель
Группа: Постоянные

Сообщений: 1440
Награды: 89
Репутация: 354
Статус: Offline
Собираюсь поступать в военный вуз. К чему следует себя подготовить?

Никогда не сдавайся.
Арета0433Дата: Пятница, 26.02.2016, 14:37 | Сообщение # 216
Исследователь
Группа: Постоянные

Сообщений: 80
Награды: 16
Репутация: 67
Статус: Offline
Смотрю СИти Флетчера, очень мотивирует
То же недавно посмотрела про нашего знаменитого Юрия Власова
пабиДата: Пятница, 26.02.2016, 16:24 | Сообщение # 217
Искатель
Группа: VIP

Сообщений: 7083
Награды: 1340
Репутация: 4244
Статус: Offline
Цитата Ice_Cool ()
Собираюсь поступать в военный вуз. К чему следует себя подготовить?
Так , это скажите , в какой именно и тогда по специфике ВУЗа можно сказать. А так, ОФП , чтобы было непосредственное и знать предметы, которые будут при вступительных экзаменах.


Учиться у Всех , не подражать Никому!
serselosДата: Пятница, 26.02.2016, 16:37 | Сообщение # 218
Космический ученый
Группа: Постоянные

Сообщений: 1135
Награды: 86
Репутация: 343
Статус: Offline
Цитата Ice_Cool ()
Собираюсь поступать в военный вуз. К чему следует себя подготовить?
       Главное, при сдаче вступительных
экзаменов, сдать ГТО и выучить воинский устав.


Сообщение отредактировал serselos - Пятница, 26.02.2016, 16:39
ДиамантДата: Воскресенье, 28.02.2016, 22:37 | Сообщение # 219
Космический ученый
Группа: Постоянные

Сообщений: 1168
Награды: 78
Репутация: 385
Статус: Offline
Планирую в ближайшее время купить абонемент в тренажёрный зал. Немного форму в порядок привести, а то мышцы уже забыли, что такое хорошие нагрузки. Есть у кого-то опыт по раскачке разных групп мышц? Я сам уже проходил через это, но хотелось бы уточнить некоторые моменты.
пабиДата: Воскресенье, 28.02.2016, 23:40 | Сообщение # 220
Искатель
Группа: VIP

Сообщений: 7083
Награды: 1340
Репутация: 4244
Статус: Offline
Цитата Диамант ()
Планирую в ближайшее время купить абонемент в тренажёрный зал. Немного форму в порядок привести, а то мышцы уже забыли, что такое хорошие нагрузки. Есть у кого-то опыт по раскачке разных групп мышц? Я сам уже проходил через это, но хотелось бы уточнить некоторые моменты.
Так в тренажёрном инструктора подскажут. Главное , это постепенные нагрузки.

По тематике которую Арета Выше написала, про силачей. Очень Уважаю Александра Ивановича  Засс( его знали ещё под именем Железный Самсон). Случайно ,в 90-е вышел единичный тираж книги о нём и посчастливилось купить.Это наш Российский силач. Даже не ожидала в интернете увидеть о нём ролики, потому как в первую мировую, его раненого подобрали в плен австрийцы. Он был ранен в обе ноги ,которые подлежали только ампутации, но доктор увидев его телосложение , короче спас ему ноги.После того как он выздоровел, то сбежал из плена после третьей попытки. Попал в Венгрию, там с цирком начал гастролировать , показывал необыкновенные силовые чудеса.С 1924 года жил в Англии, где был удостоен звания"Сильнейший человек Земли( и сразу вспоминается участь Ивана Поддубного , вот и рассуждай где патриотизм проявлять)Засс автор методики изометрических упражнений на укрепление сухожилий. В  книге, которую мы купили все они описаны.
Принцип простой и доступный.Я использую эту методику.
В 1925 г. в Лондоне вышла книга «Удивительный Самсон. Рассказано им самим», в которой повествовалось о перипетиях его судьбы. Засс опубликовал описания нескольких систем физического развития. Он изобрел кистевой динамометр, сконструировал и изготовил пушку для аттракциона «Человек–снаряд». Знал несколько европейских языков. Несмотря на феноменальные силовые трюки Засса и его популярность на Западе, в Советском Союзе до начала 1980-х годов о нём старались не упоминать — силач считался «не нашим».Последнее публичное выступление в качестве силача состоялось в 1954 г., когда артисту было 66 лет. Впоследствии он работал дрессировщиком, у него было несколько лошадей, пони, собаки, обезьяны. Он также дрессировал слонов и львов в зоопарке, а на выступлениях носил на специальном коромысле сразу двух львов. Умер А. И. Засс в 1962 году. Похоронен близ Лондона в небольшом городке Хокли, где был его дом.

Александр Засс

Выступление Александра Засса

Внизу ролик. Я начинала с опилок  с 1,5 кг постепенно добавляя, потом песок, а потом дробь.


Там после просмотра ролика, много видео , как люди тренируются по его методике. Посмотрите: Крутые парни.


Учиться у Всех , не подражать Никому!

Сообщение отредактировал паби - Воскресенье, 28.02.2016, 23:55
Форум » Разговоры » Разговоры запросто » ЗОЖ (здоровый образ жизни)
Страница 11 из 12«129101112»
Поиск: