Курил и не курил раза 3-4, лет по 7. Курение это не алкоголь, окружающим особенно не мешает. Курить просто надоедало: покупка сигарет, ношение с собой, выходы на перекур на работе, на лестничную клетку дома, запах от рук, изо рта и т.д. И вот настроившись в течении 1-2 недель, терпишь 3 дня "на зубах", затем ещё неделю уже спокойней, а после месяца - незаметно проходят годы. Как то так... Главное, решил бросить - бросай. И ни одной... Если ещё молод, то однажды вспоминаешь, что когда курил было-то ведь не плохо ... и опять начинаешь курить и всё накатывает по новой... Добавлю: настраиваясь, сокращал кол-во выкуренных в день с пачки штук до 7-10, это не трудно. Трудно бросать, если вчера курил пачку, а сегодня решил завязать.
Сообщение отредактировал Пенс - Вторник, 05.07.2011, 18:33
Курение, больше психологическая зависимость. Поэтому нужно настроиться, что Вам действительно это нужно. Один мой знакомый просто поставил перед собой такую цель- родится сын- брошу курить и действительно бросил. Главное наличие силы воли. А так, говорят, надо постоянно что-то жевать, морковку или жевачку или семечки.
Да,да... Как говаривал Сэмюэль Клеменс: "Бросить курить легко, я бросал сотни раз". Как-то так. А если серьезно: если хочешь бросить курить - бросишь курить, если не хочешь - никакие прибамбасы не помогут. Я бросил курить 13 января 1997 года. В баре до сих пор лежит пачка L&M с одной (последней) сигаретой.
Мой отец курил 40 лет и бросил, я курил 25 лет сейчас в процессе бросания не курю полтора месяца. Для меня тяжелее всего удержаться и не закурить по пьяной лавочке, но так как в данный момент я не пью даже пива то держусь без курева легко. До этого все попытки бросить проваливались на первой же пьянке. В общем, мой вывод не с того я начинал, надо было пить бросать, а потом и курить.
Совсем не обязательно. Как бросишь курить (иногда этому способствует и хорошая пьянка), через некоторое время курить не тянет и во время пьянки.
Quote (Гугон)
Для меня тяжелее всего удержаться и не закурить по пьяной лавочке
Только первое время.
Quote (Гугон)
я курил 25 лет сейчас в процессе бросания не курю полтора месяца
Вы не курите или "в процессе бросания"? Ещё о себе: если "процесс бросания" у меня затягивался - это изматывало. Я просто начинал курить и выбирал другое время для бросания.
У меня, конечно, такого стажа нет, курила в старших классах на нервах (развод родителей), но бросила моментально - просто не буду и всё, - как только появился новый смысл жизни.
Курение - это особый вид удовольствия. Особенно если не курить всякую дрянь. Главное - не стоит убивать себя мыслью о вреде курения.
Да, и с таким "загадочным" для меня мнением я сталкивался. - Люблю курить, говорит чел., дорогие, красивые, "вкусные" и т.д. сигары/сигареты, курю лет 25 и бросать не буду... И на вопрос -Не надоело ли за 25 лет это противоестественное живому существу занятие? Внятного ответа я не получал... Не о вреде речь (пока молод - всё не вредно), - Не надоедает ли? Как становилось хорошо, когда курить бросал и "отваливалось" всё, что так надоедало и было связанно с курением. И потом нужно же сравнивать состояния "до" и "после", а вдруг оно будет лучше.
Ещё слышал бросают курить почитав Алена Кара «Легкий способ бросить курить». Но в бросании есть и свой драйв (испытание), сможешь ли ты это сделать? Некоторые совсем не могут бросить, других хватает покурить лет 30 и бросить на всю жизнь - тоже неплохо. Всё зависит от воли. Но как же нежен к себе и слаб человек...и это видно в том, как он "бросает" курить.
Сообщение отредактировал Пенс - Среда, 06.07.2011, 11:43
Капля никотина убивает лошадь, капля кофеина разрывает хомячка на части, что вреднее? Курить бросать не собираюсь, а по поводу кофеина (чай, газ. напитки, кофе, какао и т. д.) - бросить было тяжело, ломало организм 3 месяца, организм требовал кофеина. Приходил после работы, поел и спать, 8 часов сна было нужно организму (против 4-5 часов при ежедневной стимуляции чаем или кофе). Сейчас, где-то 9 мес. не пью кофе, чай и т. д., состояние организма замечательное, хотя и курю.
А зря... Про кофеин, не надо - это баловство. Пить бросить (алкоголь) вот это серьёзно. Я не пью почти 3 года, но кофе пью много (сколько хочу), да и что это за кофе - растворимое. Давление всегда 120/80( +- немного), нормализовалось "почти 3 года" назад.
A вы до сих пор не знаете, что является естественным, а что нет... Жаль..., т.е. человек ещё и должен твёрдо знать, "что такое хорошо, а что такое плохо".
Может в этом и причина, что многие курят, пьют алкоголь и не знают, что это плохо?
Мне всегда эти "привычки" доставляли удовольствие, но я был твёрдо убеждён всегда, что это зло, поэтому со временем и расставался с ними.
Сообщение отредактировал Пенс - Среда, 06.07.2011, 12:46
Как говаривал Сэмюэль Клеменс: "Бросить курить легко, я бросал сотни раз".
По моему,этот Марк Твен говорил. У меня брат какую-то фигню послушал минут 40,не курит уже 2 месяца,и не тянет.Я бросать не собираюсь.Работа тяжелая.Нервы нужно успокаивать)(хотя пробить мое спокойствие оч трудно,я пофигист)Курил сигареты Понс-электронные,такое га...но.После них щитовидка болит до сих пор,хотя уже год прошел.
Пенс, если курение не мешает ему и не мешает окружающим его людям - он имеет право курить.
Вот, вот. Я понял, как я мешал окружающим своим курением, только когда бросил. Какая же это вонь! Зато теперь нет кашля по утрам, чувствую намного больше тонких запахов... Решать каждому лично - бросать или нет. Но по своему опыту могу сказать: я не только не жалею, что бросил, я очень этому рад, и моя семья рада.
З.Ы.
Quote (Фобос)
По моему,этот Марк Твен говорил.
Да, Вы правы, я так и написал: Сэмюэль Клеменс.
Сообщение отредактировал 3apamycmpa - Среда, 06.07.2011, 17:01
